Gh liquid testowałem już dwóch firm Nefoin (rus albo ukr) I ostatnio epf (firmy w pl nie ma) nawet je zbadałem i wyszło co ma być w środku to jest Nie długo może Soda zrobi swoje w płynie to ja sobie je zbadam i jak będzie Ok przeskakuje na nie bo to o wiele wygodniejsza opcja:-)
Ziki czemu tak skaczesz po firmach? Skoro czujesz endo ze działa to po co kombinacja z no name z Chin? No chyba ze zamawiasz prosto ze strony endo i szukasz po prostu tańszej opcji to rozumiem bo cena tam to abstrakcja i średnio rozgarnięta osoba jest w stanie załatwić sobie taniej:-)
/SFD/2022/12/13/2e87f451870948e69bbaceff4b54b751.jpg Początkujące osoby z powodzeniem mogą stosować treningi całościowe full body workout tylko istotna jest w planowaniu pewna powściągliwość. Niestety często zdarza się, że osoby początkujące wybierają zbyt rozbudowane plany treningowe, które nie do końca są im od samego początku potrzebne. Bodźce [...]
Odkopuję swój temat, bo ostatnio jakoś gorzej z tym libido. Zacząłem robić mocniejsze treningi, efekty mam bardzo zadowalające, ale z tym libido jest trochę kiszka. Zakupiłem kompleks witamin z olimpu dla mężczyzn z dodatkiem żenszenia, do tego maca swansona, witaminę D no i zastanawiam się nad takim połączeniem rano: witaminy + maca 500mg [...]
[...] wielu kulturystów obserwujących mnie na moim insta, jak uslyszało, że mam lipe ze snem z głodu na prepie, to także polecali mi NASEN czyli Benzo. Kiedyś nie wiedziałem co to jest i gdybym się posłuchał to z moim potencjałem do uzależnień miałbym duży problem. Niech każdy sobie żre, ćpa, wbija co chce, ale należy pamiętać, że ten dział śledzą [...]
to nie jest abstrakcja - trzeba nazywac rzeczy po imieniu, to jest k***a glupota i to jeszcze do takiej dawki... to nie jest ten, co mowil ze wyszedl z depresji jaki czas temu a teraz wali taki mix lekow na glowe, zeby moc przybic ace 100mg e2d bo chce byc dopizgany do konca zycia?
Może od mniejszego ciężaru zacznij np z 40 kg i spróbuj na spokojnie WW w 5 min. Obojętnie ile powtórzeń zrobisz byle wytrzymasz 5 min. Nawet te 80 czy 100 powtórzeń to już coś. Dla kogoś co WW nie ćwiczy to już jest wynik spory. A później większy i stabilne powtórzenia tak aby cały czas mniej więcej w jednym tempie wytrzymać.
Ale co tu na necie można gadać. Mówisz typowi, że głupotą jest walić SSRI + leki nasenno/uspokajające tylko po to by sylwetka była trochę fajniej zbita dzięki trenowi, a on że jest okej. No dalej sensu to nie ma. Potem się okazuje, że kolejny stał się mało stabilny emocjonalnie jak np. taki Egon co tu "doradza" i w nerwach żre za dużo potasu by [...]
[...] są trochę na wyrost. 13-14 latki przeważnie mają już znaczny rozmiar ciała i całkiem sporo mięśni; niekiedy tyle co dorośli ludzie i często ich ogólna aktywność fizyczna jest na wysokim poziomie. Jeśli ktoś ma ograniczone środki finansowe i chce żeby opakowanie wystarczyło na dłużej, to może używać mniejszych ilości (2-4g). Kreatyna wspiera [...]
[...] w kłopoty a ja mam doświadczenie, to ze zwykłej życzliwości doradzę. To tak jak na siłce, jak ktoś szuka wzrokiem, bo nie może sobie z czymś poradzić, to pomagam. Obojętność jest też wyborem moralnym. Kulturystyka i tak z natury jest sportem egoistycznym, dlatego wychodzenie po za siebie by pomagać, wspierać i dobrze radzić, winniśmy szczególnie [...]
No panowie, nie jest dobrze... odstawiłem w piątek oste i rad, w poniedziałek na badaniach wyszło ze alt wzrósł o ponad 400 teraz jest 1500 a dwa dni temu bylo 1075...a aspat wzrosl z 400 do 500... dzisiaj ide do lekarza, zobaczymy co powie. Chociaz zastanawiam sie czy nie za wczesnie sprawdziłem alt, w piatek przyjąłem ostatnią dawkę a okres [...]
No panowie, nie jest dobrze... odstawiłem w piątek oste i rad, w poniedziałek na badaniach wyszło ze alt wzrósł o ponad 400 teraz jest 1500 a dwa dni temu bylo 1075...a aspat wzrosl z 400 do 500... dzisiaj ide do lekarza, zobaczymy co powie. Chociaz zastanawiam sie czy nie za wczesnie sprawdziłem alt, w piatek przyjąłem ostatnią dawkę a okres [...]
[...] GABA 50 MG RANO 100 MG NOC SERTRALINA 100MG RANO DHEA 50MG RANO NIEPOKALANEK 3 CAPS ED FRISIUM 10 MG E2D Czuje się bdb. Żadnych dołków, smitków i nawet wk*** już taki nie jest, nie irytuje się tak mocno, cały czas zmotywowany i pełny energii. Jedyne co libido mi siadło, tzn podniecają mnie tak samo i podobają się laski ale nie jestem teraz tzw [...]
[...] GABA 50 MG RANO 100 MG NOC SERTRALINA 100MG RANO DHEA 50MG RANO NIEPOKALANEK 3 CAPS ED FRISIUM 10 MG E2D Czuje się bdb. Żadnych dołków, smitków i nawet wk*** już taki nie jest, nie irytuje się tak mocno, cały czas zmotywowany i pełny energii. Jedyne co libido mi siadło, tzn podniecają mnie tak samo i podobają się laski ale nie jestem teraz tzw [...]
... Mi niesamowicie dobrze znosiło sajdy od trenu / clenu... Leciałeś to cały czas z trenem, po trenie? Czy jak to ogarnąłeś? Może jest jeszcze szansa dla mnie i trenu ;D Mexidol forte na start 3 tabs rano i nastepne 2 tabs co 4h Po 3 tygodniach juz 2 tabs 2x dziennie. Zniosło mi uczucie tego "nieogarnięcia", wk***ienia na byle co i nie było [...]
Powiem tyle co kolega wyżej, akurat u mnie prosto z mostu leci odpowiedź zawsze. Wzost to akurat najmniejszy problem i rzeczywiście jest to kwestia psychiki, może dla ciebie wydawać się to problemem, ale obiektywnym okiem, to bez znaczenia tak na prawdę. Jak cię ludzie jeździli za to, że masz 177cm wzrostu, to raczej o ludziach świadczy, niż o [...]
[...] GABA 50 MG RANO 100 MG NOC SERTRALINA 100MG RANO DHEA 50MG RANO NIEPOKALANEK 3 CAPS ED FRISIUM 10 MG E2D Czuje się bdb. Żadnych dołków, smitków i nawet wk*** już taki nie jest, nie irytuje się tak mocno, cały czas zmotywowany i pełny energii. Jedyne co libido mi siadło, tzn podniecają mnie tak samo i podobają się laski ale nie jestem teraz tzw [...]
Pamiętaj z proces redukcji jest.dlugotrwaly i nie da się tego zrobić szybko. jeśli zejdziesz z kaloriami na wstępie niski albo w krótkim czasie ja szybko będziesz ścinał to za chwilę nie będzie już z czego ciąć i co wtedy??? Najprościej powoli dołożyć trochę aktywność i w ten sposób spalić więcej kalorii
Z tego co napisałeś, to obwody spadają bardzo ładnie, jak na dwa tygodnie. Myślę, że Twoje oczekiwania są zbyt duże w tym kierunku. Ilość kalorii w diecie jest dobrze dobrana i tego bym się trzymał jak na tę chwilę. Obserwacja obwodów ciała i ewentualnie po kolejnych dwóch tygodniach skorygowaniale kalorii lub też aktywności fizycznej. Warto [...]
Wg mnie 2x500 czyli 1000 jednostek tygodniowo jest optymalne. Raz że masz pewnie undera, dwa że jest to protokół stosowany przez wielu i nie spotkałem się by ktoś narzekał. Nie wiem czy takie codziennie bicie ma sens. Z tym enanem to samo. Ja sobie bije E3d od dłuższego czasu i stężenie cały czas stabilne. Jasne że możesz ed tylko po co? Do [...]
HGH -temat ogólny
